El bienestar físico, emocional y social de las mujeres fue el eje central del Women Wellness Day, una jornada organizada por la Escuela de Negocios de la ESPOL (ESPAE) para generar un espacio de reflexión, aprendizaje y conexión entre mujeres de su comunidad. La iniciativa se desarrolló en el marco del Día Internacional de la Mujer 2026.
El evento se realizó el sábado 14 de marzo en el campus Gustavo Galindo Velasco, en el edificio STEM, dentro de la sala común de ESPAE. En la actividad participaron integrantes de la Red Alumni, estudiantes y miembros de la comunidad, quienes se reunieron para compartir experiencias y promover prácticas de bienestar integral.
La decana de ESPAE, Maria Luisa Granda, participó en la jornada y destacó el valor de generar estos espacios dentro de la comunidad académica. “Fue una mañana muy especial en la que pudimos reflexionar, aprender y también recordar que debemos cuidar de nosotras mismas. Espacios como estos nos recuerdan que el desarrollo profesional y el bienestar personal deben avanzar juntos”, señaló.
Durante la jornada se desarrolló una sesión de yogaterapia guiada por Viviana Mahecha. Este espacio permitió a las participantes trabajar en su conexión cuerpo–mente, fortalecer su bienestar personal y generar un momento de conciencia, equilibrio y acompañamiento entre mujeres.
El programa también incluyó la charla “Las virtudes de la salud mental”, impartida por Cecilia Viteri. En su intervención destacó la importancia de adoptar hábitos que favorezcan el bienestar, entre ellos el cuidado físico mediante el ejercicio, una alimentación equilibrada, el descanso adecuado, la desconexión de pantallas y redes sociales, y el fortalecimiento de redes de apoyo como familia y amistades.
La jornada contó además con el apoyo de Medilink como auspiciante principal. Durante el evento, la organización ofreció charlas preventivas, servicios gratuitos de salud para las participantes y diversas actividades orientadas al cuidado integral.
Con iniciativas como el Women Wellness Day, ESPAE impulsa espacios que promueven la salud mental y el bienestar de su comunidad, fortaleciendo la conexión entre estudiantes, graduadas y la sociedad.
Contacto de Prensa:
Vanessa Vera Cevallos
Coordinadora de Vínculos y Comunicación
ESPAE, Escuela de Negocios de la ESPOL
